二日酔い対策に足首を回す | 二日酔い対策

二日酔い対策に足首を回す

二日酔いに効く、からだのツボはいくつかありますが、
今回は、自分でそのツボを刺激できる
簡単な方法をご紹介します。

まず、左足のそれぞれの指の間に
右手の各指をはさんでください。
次に、その状態で
足首をぐるぐる回してください。
そして、右足と左手でも同じことを行う、
たったこれだけなのです。

この方法で、ツボを刺激して、肝臓の調子を整えることができます。
飲み会の後、家のお風呂などでぜひやってほしいツボマッサージ法です。

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