夏の二日酔いにはスイカが効く | 二日酔い対策

夏の二日酔いにはスイカ

夏の風物詩のひとつであるスイカ。
実はこのスイカ、
二日酔いに対して大きな効果をしめしてくれます。

まず、スイカに含まれる多量の水分や糖分が
エネルギー不足の、二日酔いのからだを助けてくれます。

さらに、スイカに含まれるシトリンやカリウムには
利尿作用を高めるはたらきもあり、
アルコールを尿とともに体外に出してくれるのです。

食べるだけでいくつもの効果があるスイカ。
夏の冷蔵庫には、二日酔いのときのためにも入れておきたいですね。

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