お茶も二日酔いに効果あり | 二日酔い対策

お茶も二日酔いに効果あり

いろいろな種類が販売されているお茶。
このお茶にも、二日酔いに対する効果があることを
皆さんはご存知でしたか?

日本茶、紅茶、ウーロン茶などのお茶には
タンニンとよばれる物質が含まれています。
このタンニンは、胃腸の粘膜を収縮させるはたらきがあり、
アルコールを吸収しにくくするのです。

ただし、あまり熱いお茶は胃腸に負担です。

二日酔いのときには、胃腸も弱っていますから
胃腸をいたわるために
適度な温度のお茶を飲むようにしましょう。

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