二日酔い対策に100パーセントジュース | 二日酔い対策

二日酔い対策に100パーセントジュース

肝臓がアルコールを分解するのには
糖分をエネルギーとして使用します。
この糖分が不足してしまうと、
肝臓が十分にはたらかなくなってしまいます。

なので飲みすぎた日などは、ある程度の糖分をとることが肝臓をいたわることになるんですね。

糖分を補給したいときにオススメなのが
グレープフルーツをはじめとした果物なのですが、
より手軽に糖分を摂取するのには
100パーセントジュースもオススメです。

飲みすぎた帰り道、
コンビニで、100パーセントジュースを買う習慣をつけてみてはいかが?

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