二日酔い対策に100パーセントジュース

肝臓がアルコールを分解するのには
糖分をエネルギーとして使用します。
この糖分が不足してしまうと、
肝臓が十分にはたらかなくなってしまいます。

なので飲みすぎた日などは、ある程度の糖分をとることが肝臓をいたわることになるんですね。

糖分を補給したいときにオススメなのが
グレープフルーツをはじめとした果物なのですが、
より手軽に糖分を摂取するのには
100パーセントジュースもオススメです。